Příroda je moudrá, nevyzpytatelná, milosrdná, krutá, spravedlivá, bohatá a tvořivá. Proto je tak krásná a nepoznatelná, a proto v ní člověk nikdy na všechny otázky odpověď nenajde. (Vladimír Hůna)


Novinky:

  • Jsem pořád naživu!
  • Od nynějška mám profil i na Facebooku

A co vy, nosíte lékárničku?

27. února 2011 v 0:20 | lesnizelva |  Vybavení
Jak ubíhá čas, víc a víc si uvědomuji, že stačí málo, a jsem v průšvihu. A že je v bushcraftu (survivalu, citycraftu, skautingu, horolezectví, turistice…, doplň si) ke zranění blízko, by mohla velmi snadno dokládat rubrika "Cesta k zálesáctví," kdy tekla krev každou chvíli. Říznutí, navíc doma, nic není; ale co když se ošklivě zraním (nejčastěji vlastní blbostí) někde venku?

Potřeba nosit u sebe cosi jako "první pomoc" u mě začala na střední, kdy se v přední kapsičce batohu do školy natrvalo usídlilo obinadlo, ibuprofen (dnes ibalgin), hroznový cukr a v zimním období mentolky. Od té doby jsem pokročila jinam, a lékárničky nyní mám dvě. Jednu malou (pytlík první pomoci) na každý den v batohu; druhou, v nepromokavém pouzdře, na výpravy a cesty.

Paradoxem možná je, že z velké míry její obsah nevyužívám já, ale ti, kteří svoji lékárničku nenosí. Poněkud překvapivá je pro mě i reakce většiny z nich, když po otázce, proč u sebe nic nemají, odpovídají: "A na co?"


Na následujících řádcích se tedy pokusím vyjmenovat položky jak "pytlíku první pomoci" tak lékárničky na cesty. Potřeba je poznamenat, že základ balíčku by vždycky nevyhnutelně měly tvořit léky, které pravidelně užíváme (bereme-li nějaké) nebo ty, na kterých záleží náš život. Jinak je složen ze tří částí - ochranných pomůcek, prostředků k ošetření úrazu a léků. Vybavení je samozřejmě potřeba čas od času revidovat a doplňovat.



Pytlík první pomoci:

Na rozdíl od následujícího balíčku je určen pro opravdu každodenní nošení a obsahuje tedy opravdu jen ty nejnutnější položky. Nemá ambici být připraven na vše, ale mít to opravdu nejnutnější. Lepší skladnosti a hmotnosti napomáhá zvolený obal, pytlík se zipem, upevněný gumičkou. Obsahuje:

  • Latexové rukavice. Přes den se jeden může nachomýtnout ke kde čemu, vyplatí se být připraven.
  • Rouška s ventilem na dýchání z úst do úst. Jedna z lepších verzí této pomůcky.
  • Obinadlo hydrofilní 10cm x 5m. Klasický obvaz, postačující na základní ošetření, výrobu závěsné pásky na paži a podobně.
  • Několik náplastí o různých velikostech.
  • Sterilní krycí obvaz.
  • Balení tablet hroznového cukru. Rychlé povzbuzení do náročných situací všedního dne. V případě, že potkáte diabetika v nesnázích, máte body navíc.
  • Ibalgin. Nemám ho ráda, ovšem právě o něj mě často žádají.
  • Paralen. Na horečku, bolest, potlačí počáteční nachlazení. A nebude vám po něm zle.
  • Kinedril. Když člověk cestuje a nemá to rád.
  • Carbosorb. Řeší střevní a trávicí obtíže.
  • Zodac. Pomáhá zaplašit alergické reakce a není na předpis.
  • Náhradní gumička. Prozaické..





Cestovní lékárnička:

Pouzdro tvoří válec o rozměrech 15x8 cm, uzavíratelný na zip. Původně obal od kontaktních čoček na cesty, ušitý z nepromokavé tkaniny a izolací z hliníkové fólie zevnitř. Uvnitř se ukrývá:

  • Letáček se zásadami první pomoci. Když je člověk ve stresu z průšvihu, rozhodně může pomoci.
  • Latexové rukavice - pár, v zip sáčku. Hned pod víčkem. Člověk nikdy neví, koho bude ošetřovat, a krví přenosných nemocí je nepřeberně.
  • Rouška PVC k dýchání z úst do úst, 20x20cm, zip sáček. Též nahoře, ze zřejmých důvodů. Skladná na úkor nevýhody - před použitím je do ní nutno proříznout dýchací otvor.
  • Gumové škrtidlo, 70cm. Malý kotouček, který může zachránit hodně krve.
  • Alpa v 10ml lahvičce od Nasivinu. Krom dezinfekce ran se hodí k čištění nože před přípravou jídla, jako nosní kapky… Kapátko je fajn pro přesné míření desinfekce, kde je potřeba. A má neomezenou trvanlivost, narozdíl od peroxidu.
  • Několik náplastí různých velikostí, některé balené sterilně. Bez toho snad lékárnička ani nemůže být, spotřeba je veliká.
  • Náplast na kuří oka urgo. Nepovinná, ale může řešit velkou nepříjemnost.
  • Obinadlo hydrofilní 10cm x 5m,O sterilní. Klasický obvaz v univerzální velikosti. Co dodat?
  • Fixační obinadlo 8cm x 4m + 2ks skobiček. Malé, ale na ošetření zápěstí či vyvrtnutého kotníku stačí.
  • Obvaz krycí 5 x 7,5 cm, oboustranný, sterilní. Na překrytí větších ran, tlakový obvaz.
  • Tuba 20g gelu PSILO BALSAM. Perfektní na rychlé ošetření kousanců, štípanců, žihadel po kopřivách, na podrážděnou kůži. Chladí a funguje docela rychle, nesmí se ale nanášet na otevřené rány.
  • Náplast hladká na cívce. Lze použít i k upevnění obvazu či třeba náplasti na místech, kde špatně drží.
  • Paralen. Snižuje horečku, potlačuje bolest, pomůže při počátcích nachlazení. Na rozdíl od ibalginu jsem nepozorovala, že by po něm někomu bylo zle, nebo by vyvolával alergické reakce.
  • Endiaron. Potlačuje nevolnost, pomáhá při trávicích potížích.
  • Černé uhlí (Carbosorb). V trávicím traktu na sebe váže škodliviny, tiší průjem.
  • Modafen. "Šidítko," pomáhá při nachlazení, abyste vydrželi na nohou o něco déle.
  • Zodac. Rychlá pomoc při alergických reakcích, není na předpis, ale má krátkou expirační dobu /jen asi rok/.
  • Balzám na rty s aloe vera. Protože nesnáším rozpraskané rty, obzvlášť v zimě.
  • Kleštičky na nehty a maličký vinox classic s nůžkami, pilníkem a čepelkou. Zatrhnutý nehet zamrzí, nůžky v lékárně být musí.

Toto všechno se mi skoro pohodlně vleze do výše zmíněného obalu, mimo něj pak ještě po kapsách tahám:

  • Izotermickou fólii 200 x 140 cm. Skvělá jako nouzová pokrývka, izolační podložka, lze použít i jako nepropro izolaci při stavbě přístřešku.
  • Trojcípý šátek. Někdy látkový, někdy z netkané textilie, ale mám.
  • Někdy tahám i spešl kleštičky na klíšťata. Na rozdíl od klasické pinzety se mi ještě nestalo, že bych s nimi klíště roztrhla.
  • Roztok hypermanganu. Ten mám teprv v plánu pořídit, ale jeho všestrannost je silný argument - od desinfekce ran a léčbu mykózy na nohou až po desinfekci vody.
  • Ve fázi úvah je i sterilní sada šití, nemám ovšem potřebné dovednosti. Šití je záležitost pro tvrďáky… ale asi lepší rána zašitá špatně, než vůbec.












Jedna věc je vybavení mít, druhá ovšem je, umět je použít. Když se zraním sama, jsem polekaná, když bych ovšem měla náhle zachraňovat někoho jiného, poraněného těžce, byla bych zřejmě v šoku. Nezbývá tedy, než se připravit alespoň teoreticky a doufat, že tyto vědomosti nebudu naostro potřebovat.

Tak co, necháte se přesvědčit nebo již u sebe něco nosíte?

Edit k 7.7. 2012 : doporučuju mít lékárničku v pouzdře, které jste schopní otevřít jen jednou rukou. Po posledním úrazu se mi to docela vyplatilo.


Užitečné odkazy:

Vše o první pomoci:
Obrazová příloha obvazových technik:
Inspirační video od Skey, jak by mohla cestovní lékárnička vypadat:
 


Komentáře

1 spáč | 28. února 2011 v 23:45 | Reagovat

Protože se poslední dobou pohybuju jen doma nebo v práci, případně vozem někde mezi tím, tak odpovídám : Ano, vždy. Lékárničku máme jak doma, tak v práci, ve voze mám dokonce dvě. :) (A protože jsem dnes koupil jiný, tak budu mít asi tři. Jsem si právě uvědomil, že v něm asi taky bude povinná výbava. :D ) Ohledně složení mám trochu jinou představu, ale v zásadě nic proti. Vždycky je lepší mít kam sáhnout. A je fajn, že si to taky uvědomí Tví čtenáři. Díky.

2 svob.forrest gump | 15. srpna 2012 v 20:30 | Reagovat

Zdravim,ja osobne mam lekaren 5,kazda dle situace,ale jednu,stehenni s s sebou taham nekompromisne vzdy.Doplnena je o lubrikant,nosni a ustni vzduchovody,cevni svorky,turniket,pean,zahnute nuzky,desinfekci cha ha(pouziva mistni posadka zzs),sterilkompres,ambulantni skrtidlo(do rezervy),rychloobvaz.Standart kazde tvori obvaz vz90,desinfekce cha ha,ruzne velikosti naplasti,trojcipy satek(v kombinaci napr s yawarou dobry turniket),rouska a isotermicka folie.Nicmene diky za vas clanek,zejmena mne inspiroval cukr pro diabetiky a pro mne neznamy antialergeni prostredek.Diky za podne

3 Lesní Želva | 16. srpna 2012 v 20:05 | Reagovat

Forreste, díky za komentář! Je podnětný i pro mě, protože od svého úrazu přemýšlím o změně uspořádání a dovybavení lékárničky. Možná se tedy nechám inspirovat.

4 svob.forrest gump | 17. srpna 2012 v 14:50 | Reagovat

Tak vzduchovoy i turniket jsem zaradil po misi tehdy v kfor.A osvedcily se i kdyz kamaradky dcera dostala anafylakticky sok po bodnuti a vzduchovod ji udrzel pruchodne cesty,ale ustni je vazne asi lepsi,pokud je otok intenzivni,nosni se muze zdeformovat a take ucpat,nicmnene ustni casto spousti davici reflex,a je nutne se s nim naucit manipulovat.A jinak,k vasi recenzi bundeswehr noze,vlastnim 2kusy,jeden s klestemi a druhy jez mate v recenzi,az dam do kupy mobil,nafotim,a zaslu par fotek,vse co testuji,testuji do extremu,a musim rici,ze tento nuz se osvedcil vytecne.Hezky den

5 Shaman | E-mail | Web | 3. září 2012 v 10:27 | Reagovat

Ahoj Želvo, pěkný článek, díky za něj. Co se týká nácviku první pomoci, doporučuji k pozornosti kurz ZdrSem, viz http://www.zdrsem.cz/ Spousta kamarádů, co stejně jako já absolvovali 20 hodinový kurz ČČK, ho má za sebou a říkají že je to zejména o praxi, o zautomatizování si některých postupů. Chystám se na něj na podzim...

6 Lesní Želva | 6. září 2012 v 8:24 | Reagovat

Shamane, díky za perfektní tip!

7 Adriana | 6. listopadu 2017 v 16:43 | Reagovat

Ahoj jasně, že nosím lékárničku všude sebou :) Je to jistota :) Musím tam mít obvaz, nůžky, černé uhlí, zodac, dezinfekci, endiaron, rychloobvaz a taky i něco sladký. Zjistila jsem, že kamarádi mají občas problém, když jdeme někam do hor a šlapat třeba 5 hodin nahoru :) A taky krom lékárničky nezapomínat na svítilnu :) Já nosím sebou takovou malinkou od nitecore a osvědčila se mi, když jsem tahali trn z nohy :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

***

Kdo chce, hledá způsob. Kdo nechce, hledá důvod.

Lesní želva


2010-2015